To zabieg polegający na wprowadzaniu do określonych punktów na ciele specjalnych igieł. Miejsca nakłucia, tak zwane punkty akupunkturowe, nie są przypadkowe. Terapeuta dobiera je indywidualnie w oparciu o wcześniejszą diagnozę. Najczęściej nakłuwane są kończyny, czyli ręce i nogi. Jest to bardzo wygodne dla pacjenta, ponieważ dzięki temu nie trzeba się rozbierać – często wystarczy jedynie podwinąć rękawy i nogawki. Najczęściej zabieg wykonywany jest w pozycji leżącej.
      Akupunktura wywodzi się z medycyny chińskiej i stanowi jeden z jej podstawowych filarów.

Czy akupunktura jest bezpieczna?

      Całkowicie! Do zabiegów używa się tak zwanych igieł „atrumatycznych”, które są zaokrąglone na końcu – zamiast ściętych końcówek, używanych w medycznych igłach do zastrzyków i pobierania krwi. Dzięki tej unikalnej, zaokrąglonej ale ostrej konstrukcji, możliwa jest płynna penetracja igły przez tkankę. Tym samym zmniejsza się szansa uszkodzenia naczyń, a ryzyko krwawienia po zabiegu jest minimalne. Ponadto igły są cienkie i elastyczne, oraz co ważne sterylne i jednorazowe. Wykonuje się je ze stali nierdzewnej, czyli materiału szeroko stosowanego w medycynie. 

Jak działa akupunktura?

      Polega ona na wykorzystaniu zdolności organizmu do samoleczenia . W medycynie chińskiej nazywamy to regulowaniem przepływu energii Qi.
Stymulacja za pomocą igieł danego obszaru na skórze pacjenta poprawia przepływ krwi do powiązanego z nią za pomocą sieci połączeń nerwowych narządu, a to mobilizuje siły odpornościowe organizmu, poprawia ukrwienie i dotlenienie narządów wewnętrznych i ogólnie działa wzmacniająco na kondycję organizmu
Dzięki temu akupunktura daje bardzo dobre efekty między innymi w leczeniu bólu przewlekłego oraz dolegliwości psychosomatycznych.

Co leczy akupunktura?

• dolegliwości bólowe (ostre lub przewlekłe) kręgosłupa, stawów kolanowych, ramiennych,
• problemy po urazach,
• bóle głowy, w tym także migreny,
• problemy z trawieniem i metabolizmem ( zgaga, wzdęcia, biegunki i zaparcia),
• problemy ze snem,
• objawy menopauzy,
• stres,
• bóle reumatyczne,
• obniżona odporność,
• alergię,
• choroby zatok,
• cieśń nadgarstka,
• uelastycznia blizny itd.

Ile potrzeba zabiegów akupunktury?

      Niektórzy pacjenci wymagają jedynie kilku, inni całej serii 10 zabiegów. Czasem stan pacjenta wymaga stosowania akupunktury codziennie a czasem tylko 1 raz w tygodniu. To samo dotyczy długości zabiegów akupunktury, które trwają od 15 nawet do 45 minut.

Czy akupunktura boli?

      W miejscu wkłucia można odczuwać niewielki ból przypominający uczucie ucisku, rozpierania, ociężałości, coś jakby rażenie słabym prądem elektrycznym. Jest to prawidłowy odczyn, który świadczy o celnym trafieniu kępki receptorów w punkcie biologicznie aktywnym. 

      To najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie, przy użyciu dłoni, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.

      Masażysta wykonuje ruchy łokciami, przedramionami i palcami, bez wywierania na ciało pacjenta dużego nacisku. Pożądanymi efektami masażu tkanek głębokich jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa elastyczności i sprawności mięśni, przywrócenie prawidłowej postawy ciała oraz swobody i płynności ruchów.

      Masaż bańką chińską zwiększa przekrwienie, które daje lepsze dotlenienie i metabolizm komórek skóry i tkanki podskórnej. Podciśnienie, które wywołujemy przez zassanie skóry bańką wspomaga przepływ limfy, przez co zmniejsza obrzęki i cellulit.
      Pierwsze zabiegi mogą być bolesne. Dzięki wytworzonej próżni w bańce chińskiej zbiera się fałd skórny oraz tkanki leżące pod skórą. Wykonując okrężne ruchy, fałdy skórne zostają przesuwane, a zaległe złogi tłuszczowe rozbijane – to one są przyczyną odczuwanego dyskomfortu. Po zakończeniu mogą pojawić się wybroczyny, które schodzą w ciągu paru dni. Jest to naturalna reakcja organizmu. Taki odczyn szczególnie jest widoczny u osób z dużym napięciem mięśniowym. Świadczy to o zastoju krwi. Dzięki bańce zostaje ona „ruszona” a dane miejsce mocno dotlenione i dokrwione. 

 

PRZECIWWSKAZANIA

• żylaki
• aktywne stany zapalne skóry
• niektóre schorzenia dermatologiczne
• zaburzenia krzepnięcia krwi
• choroby zakaźne
• choroby autoimmunologiczne (m.in. stwardnienie rozsiane) 

      To niezwykle przyjemny i doskonale relaksujący masaż z wykorzystaniem rozgrzanych kamieni bazaltowych. Masaż ten odpręża, wycisza i regeneruje. Likwiduje stres i jego negatywne skutki. Rozluźnia napięte mięśnie i łagodzi ból. Znakomicie regeneruje po wysiłku. Ma zbawienny wpływ na skórę – pomaga zwalczyć cellulit, poprawia jej jędrność i elastyczność.

      Punkty spustowe (ang. trigger point) to łatwo wyczuwalne, bolesne zgrubienia w obrębie mięśnia lub powięzi. Są one często przyczyną bólu mięśni, mogą powodować także sztywność, a nawet bóle głowy. Powstają na skutek przeciążeń, bywają także spowodowane przewlekłym stresem i przemęczeniem
      Wykonanie ucisku w tym miejscu powoduje tkliwość oraz ból, który może być rzutowany lub promieniujący. Promieniowanie bólu oznacza, że ból dotyczy zarówno miejsca uciskanego jak również jego okolicy (promieniowanie) lub miejsc odległych. Taki punkt uciska się max. 90 sekund. W tym czasie jego natężenie maleje, tkanka się rozluźnia, dzięki czemu ból jest mniejszy. 

      Terapia manualna jest jedną z metod stosowanych w fizjoterapii do znoszenia patologii organizmu. Jest metodą uruchamiającą naturalny potencjał leczniczy organizmu i stwarzającą w krótkim czasie możliwości jego wykorzystania. W terapii manualnej potencjał ten zostaje przywracany przy pomocy takich technik jak: mobilizacje i manipulacje stawowe, techniki tkanek miękkich, terapia wisceralna, techniki narzędziowe.

      Pinoterapia jest innowacyjną metodą zapoczątkowaną przez polskiego ortopedę Radosława Składowskiego. Łączy w sobie zdobycze dalekowschodniej akupunktury, akupresury, zachodniej refleksologii oraz nauki o powięzi i układzie nerwowym. Przy pomocy specjalnych narzędzi (pinów oraz katów) pozwala między innymi na szybkie zniesienie dolegliwości bólowych w obrębie układu ruchu, napięć w ośrodkowym oraz obwodowym układzie nerwowym.
      Jest metodą bolesną, ale przynoszącą bardzo szybkie efekty terapeutyczne. 

      Za pomocą specjalnych taśm, dobiera się odpowiednią aplikację na daną partię ciała. Ich zadaniem, w zależności od potrzeby, jest efekt przeciwbólowy, przeciwobrzękowy, stabilizacyjny. Jest to całkowicie bezbolesne. Taką aplikację utrzymuje się kilka dni. Taśmy można moczyć (trzeba tylko odpowiednio wycierać). Daje duży komfort pacjentowi i podtrzymuje efekt wcześniejszej terapii. Często z tapingu korzystają kobiety w ciąży.

      Świecowanie uszu to najlepiej znane alternatywne podejście do usuwania zalegającej woskowiny usznej. Zabieg polega na umieszczeniu w uchu pustej, pokrytej woskiem świecy, która ma oczyścić kanał słuchowy.
      Konchowanie szczególnie zalecane jest po infekcjach wirusowych, którym towarzyszył katar, chorobach zatok, przytkane uszy.
      Jest to bardzo przyjemny, bezbolesny zabieg. Można go wykonywać również dzieciom. Czas trwanie 30-40 minut.
      Trzeba pamiętać aby w danym dniu nie myć już głowy i uważać na przeciągi. 

      Stawianie baniek to prosty, bezpieczny i efektywny sposób terapii. Stosuje się ją w przypadkach przeziębienia i grypy, stanów zapalnych i dolegliwości płucnych. Przedłużającego się kaszlu i przeziębienia. Dla podniesienia odporności organizmu.
      Działanie baniek sprawia, że w miejscu ich postawienia pojawiają się siniaki lub krwiaki, wyglądające niczym obtłuczenia, a będące efektem gromadzenia się obumarłych krwinek w tkankach podskórnych. Nie należy zatem obawiać się, że siniaki są efektem nieumiejętnego postawienia baniek - są one naturalnym rezultatem terapii. Tradycja podaje, że im kolor siniaków jest ciemniejszy tym infekcja atakująca organizm jest silniejsza.
      Ponieważ stawianie baniek wpływa bezpośrednio na układ immunologiczny (odpornościowy), pobudzając go do wzmożonej aktywności, dlatego też stanowczo odradza się stawiania baniek osobom cierpiącym na choroby układu immunologiczne, w szczególności choroby autoimmunologiczne (takie jak chociażby toczeń).
      Postawienie baniek podnosi także temperaturę organizmu, dlatego też należy unikać tej terapii u osób, u których utrzymuje się temperatura powyżej 37,3○C. Po postawieniu baniek organizm może być osłabiony, mogą nasilić się objawy kataru, kaszlu. Dlatego bezpośrednio po zabiegu powinno się dużo odpoczywać i nie podejmować dodatkowego wysiłku. Na kolejny dzień powinno być już lepiej, ponieważ został pobudzony układ immunologiczny (zwiększona produkcja leukocytów).